Weiterhin ist es möglich, online Yoga zusammen zu üben, den Bonus der Krankenkassen (ca.75,00 Euro) und den Eintrag in das Bonusheft zu erhalten, bis das jeweilige Bundesland den Freizeitsportbereich wieder öffnet.

Wirkungen des Yoga u.a.: mehr Ruhe und Gelassenheit, bessere Körperwahrnehmung, mehr Beweglichkeit und Kraft, bessere Körperhaltung, gegen Rücken-u. Kopfschmerzen, gegen Schulter-und Nackenverspannungen, zur Stärkung Deines Immunsystems

Das Wort „Yoga“ bedeutet Einheit und Harmonie.

Yoga sieht den Menschen als eine Einheit aus Körper, Geist und Seele. Deshalb ist es egal wer Yoga praktiziert, ob Mann oder Frau, jung oder alt – jeder kann Yoga üben.

Für die Online-Kurse muss kein „ZOOM“ extra installiert werden, sondern Du erhältst per Email einen Einladungslink von mir für die verschiedenen Kurszeiten.

Du kannst an einen oder mehrere Kursen teilnehmen, ganz wie es Deine Zeit erlaubt.

Kurszeiten Frühjahr 2021

• Montag von 17.00 bis 18.30 Uhr
• Mittwoch von 17.00 bis 18.30 Uhr und 19.00 bis 20.30 Uhr
• Donnerstag von 8.00 bis 9.30 Uhr

Inhalt: Entspannung, Atemtechniken, kurze Meditation, Yogaübungen zum Kräftigen, Dehnen und Entspannen, Endentspannung

Kursgebühr: 10 x 90 Minuten a 12,50 Euro = 125,00 Euro

Die Teilnahmebescheinigung bekommst Du am Ende des Kurses.

Anmeldung:

Wenn Du Interesse an meinen digitalen Online-Kursen hast, kannst Du dich via WhatsApp (+49 152 31 93 35 62) oder per E-Mail (info@naturheilpraxis-blechschmidt.de) anmelden.

So freue ich mich auf Euer Interesse.

Herzliche Grüße
Nicole Blechschmidt