Darm entgiften und regenerieren
Der Darm ist die Pforte des Lebens und Ausgangspunkt eines gesunden Stoffwechsels und aktiven Immunsystems.
Nicole Blechschmidt
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Posts by Nicole Blechschmidt:
DETOX – mehr als eine Frühjahrskur
Jeden Tag vollbringen Körper und Geist Höchstleistung und funktionieren auf „Knopfdruck“. Der Alltag besteht oft aus vollgepacktem Terminkalender, nicht so optimalem Essen, Stress auf verschiedenen Ebenen. Auf Dauer bleibt das nicht ganz ohne Auswirkung… Manche fühlen sich ausgelaugt, müde, antriebslos…andere kennen Verdauungsprobleme, Schlafprobleme, schlechte Haut, Übergewicht und / oder andere körperliche Beschwerden…. ….und manchmal sagt […]
Unser Immunsystem – ganz einfach erklärt
Immun-Zellen befinden sich an unterschiedlichsten Orten im Körper, um dort unerwünschte Eindringlinge abzuwehren. Hierzu gehören Blut, Haut, Schleimhäute und das lymphatische System. Am stärksten ausgeprägt ist das Immunsystem im Darm, denn hier gelangen über die Nahrung besonders viele potentiell schädliche Stoffe in den Körper. Es macht rund 80 Prozent des gesamten Immunsystems aus.
Akupunkturbehandlung – z.B. bei HWS-Syndrom
Aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin gibt es bei Nackenschmerzen einen Zusammenhang mit einem gestörten Energiefluss auf bestimmten Leitbahnen (Meridiane). Durch die Akupunkturbehandlung soll dieser Energiefluss, auch Qi genannt, wieder hergestellt werden. Akupunktur kann zerstörte Strukturen nicht reparieren, wohl aber gestörte Funktionen harmonisieren und verbessern. In ihrer ursprünglichen Ausrichtung und Anwendung ist die Akupunktur eine […]
Antibiotika: 12 pflanzliche Alternativen
Antibiotika werden immer noch zu häufig eingesetzt, sodass sie irgendwann nicht mehr wirken. Bei leichten Infekten geht es oft auch mit pflanzlichen Alternativen. Antibiotika sind wichtige Medikamente, die Leben retten können, zum Beispiel bei einer Lungenentzündung und anderen schweren Infektionen. Speziell bei Erkältungen sind meist Viren die Ursache – gegen die Antibiotika gar nicht wirken. […]
Haut- und Blut-Reinigungskur mit Bärlauch-Apfelessig
„Frühjahrsputz von Innen“ Zutaten: 1 Liter Bio-Apfelessig – naturtrüb 1 Handvoll klein geschnittener Bärlauch Zubereitung: Bärlauch waschen und trocken tupfen. Bärlauch hacken, mit dem Essig mischen und ca. drei Wochen ziehen lassen. Danach die Blätter sorgfältig abseihen. Als Blutreinigungskur kann man sechs Wochen lang 1 EL Bärlauch-Apfelessig mit einem halben Liter Wasser vermischen und morgens […]